L’hygiène bucco-dentaire au naturel, on en parle ?

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Pour mordre la vie à pleines dents, une bonne hygiène bucco-dentaire est capitale, non seulement pour avoir un beau sourire mais avant tout pour son bien-être et sa santé en général.

Je privilégie les dentifrices naturels car leur composition n’est pas nocive pour la santé, à l’inverse, les dentifrices conventionnels contiennent des substances chimiques (des paraben, du Triclosan, du Chlorhexidine, des agents colorants, des arômes synthétiques, etc.), peu nombreuses sont les marques qui ont réellement banni tous les perturbateurs endocriniens de leurs ingrédients.

Késako. un perturbateur endocrinien (PE) est une molécule qui mime, bloque ou modifie l’action d’une hormone et perturbe le fonctionnement normal d’un organisme.

En quête de naturel depuis quelques années, je suis à la recherche de produits cosmétiques qui respectent également l’environnement, voici mes petites découvertes en la matière..

Dentifrice solide à la menthe poivrée de Lamazuna

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Dentifrice solide à la menthe poivrée – lamazuna – Prix : 9,80 € (20 g)

Le dentifrice solide à la menthe poivrée de Lamazuna est 100% naturel et végane, c’est à dire que la marque ne le teste pas sur les animaux, c’est un bon point!.

Composition : Calcium carbonate, xylitol, sodium cocoyl isethionate, cocos nucifera oil*, sodium bicarbonate, kaolinite, glycerin*, sodium lauroyl lactyate, mentha piperita oil*, coconut fatty acid, sodium isethionate, aqua, limonene*,* labellisés bio.

Utilisation : Frottez délicatement votre brosse à dent humide sur le dentifrice solide. Très peu de dentifrice est nécessaire pour être efficace. Brossez-vous les dents comme vous le faites avec votre dentifrice habituel et rincez-vous la bouche.

Précaution : Le dentifrice solide de Lamazuna contient quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée donc si vous utilisez de l’homéopathie, attendez une demi-heure après votre brossage de dents avant d’en prendre, ainsi l’huile essentielle n’aura pas d’influence sur votre traitement. L’huile essentielle de menthe poivrée est fortement déconseillée pour les femmes enceintes et allaitantes et les enfants de moins de 3 ans.

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Avantages :

  • Zéro-déchet;
  • 100 % d’origine naturelle;
  • Végane;
  • Dure aussi longtemps que 2 tubes de dentifrice;
  • Compostable;
  • Efficace.

Inconvénients :

  • Il s’effrite après plusieurs utilisations (à garder au frais);
  • Il faut disposer le dentifrice solide dans un contenant adapté;
  • Le prix (9,80 €) peut faire hésiter à acheter ce produit.

Mon avis : ✿✿✿✿

Ce produit est une très bonne surprise pour moi. Finalement, il y a plus de points forts que de points faibles, je le rachèterai probablement!.

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LE SIWAK  (en arabe سواك)

Le siwak (en arabe سواك), appelé aussi souek, souak, miswak ou « bois d’araq (bâton d’arak) », est la racine de l’arbuste Salvadora persica utilisée comme brosse à dents naturelle, merci à Wikipedia!.

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Bâton de Siwak – Beauté Bien-être – Prix : 1.30 €

Le siwak est une brosse à dents naturelle qui sert à nettoyer les dents. Les tiges de siwak représentent un moyen écologique et économique pour se nettoyer la bouche, une méthode tout aussi efficace qu’une brosse à dent classique!. Ma grand-mère l’utilise depuis des lustres alors pourquoi pas moi, les astuces de grand-mère, il n’y a pas mieux..

Utilisation : Il suffit de mâchez une extrémité de la tige pour retirer l’écorce puis de trempez le bout de la tige dans l’eau ou un hydrolat à la rose, c’est selon les goûts et les couleurs puis il faut se brosser les dents délicatement, à la fin, je le range dans un étui que j’ai acheté sur la boutique en ligne beauté bien-être, super pratique, je peux l’emporter partout et le mâchouiller après chaque repas, une bonne alternative à la brosse à dent, même si, soyons honnêtes, ça ne la remplace pas!.

Avantages :

  • Zéro-déchet;
  • 100 % d’origine naturelle;
  • Compostable;
  • Efficace;
  • Le prix.

Inconvénients :

  • Goût âcre qui s’estompe rapidement;
  • A conserver dans un étui pour éviter l’humidité;
  • Ne pas avaler les fibres du bâton, ce n’est pas agréable.

Mon avis : ✿✿✿✿✿

Pour ma part, le bâton de Siwak est une valeur sûre, 100 % naturelle et économique!.

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L’HUILE DE NOIX DE COCO VIERGE BIO

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Huile de coco vierge – Bio Planète achetée à Biocoop – Prix : 4,95 €

L’huile de noix de coco est un bon allié pour avoir des dents blanches et une bonne haleine, remède traditionnel indien pour ses vertus antimicrobiennes et efficace contre les bactéries.

Lorsque j’étais à cours de dentifrice, j’ai testé l’huile de noix de coco comme dentifrice en prélevant une noisette pour la déposer sur ma brosse à dent, ça ne mousse pas du tout, c’est agréable en bouche, toutefois, je n’avais pas les sensations d’un dentifrice classique, pour autant, il fait bien son travail!.

En ce qui concerne la technique de l’Oil Pulling (bains de bouche), je ne suis pas sûre de pouvoir garder de l’huile de noix de coco 15 minutes dans ma bouche, je n’ai pas d’avis à donner à ce sujet pour le moment.

Il existe des recettes très simples pour confectionner des dentifrices fait maison dans les règles de l’art, un article DIY à venir avec mon dentifrice fait maison à base d’huile de noix de coco, d’argile verte et de bicarbonate de soude.

L’huile de noix de coco fait également des miracles sur les cheveux et la peau, on en reparlera prochainement!.

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Pour vous, quelle est la meilleure alternative au dentifrice conventionnel ?

N’hésitez pas à donner votre avis et partager vos astuces ici !

Et surtout n’oubliez pas de garder le sourire ! ✿

Naturellement,

CDN✿BIO.

1 Comments

  1. Mes idées naturelles says:

    Merci pour cet article intéressant et qui montre qu’adopter une démarche écologique au quotidien ne veut pas forcément dire se ruiner dans de petites boutiques spécialisées (à mort les clichés^^).
    Je ne connaissais pas du tout ce bâton de siwak, c’est génial. En revanche où peut on en trouver?
    Pour ma part je suis toujours au dentifrice en pâte mais naturels, faits en France, non testés sur les animaux dans la mesure du possible, etc… Et ma brosse à dent est végétale et compostable.

    Bon weekend

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